Importancia de una buena iluminación en el puesto de trabajo

Una buena iluminación es esencial para la ejecución de actividades empresariales e industriales de todo tipo. Reduce el riesgo de accidentes e incrementa la productividad. Debe ser uniforme y evitar los deslumbramientos, los reflejos y un excesivo contraste entre zonas iluminadas y zonas oscuras. Existen normativas internacionales y locales para su regulación.

Una iluminación inadecuada es un riesgo ergonómico. En caso de que la iluminación ambiental en el área de trabajo no sea la correcta, pueden no apreciarse correctamente las distancias, el contorno o la postura de un objeto, lo que puede dar lugar a accidentes y errores. 

Conceptos básicos de iluminación

Una buena iluminación se define por diversas magnitudes:

• Flujo luminoso: es la cantidad de energía, en forma luminosa, emitida por una fuente. Su unidad es el lumen (Lm).
• Intensidad luminosa: es el flujo luminoso por unidad de ángulo sólido en una dirección concreta. Se expresa en candelas.
• Iluminancia: nivel de iluminación de un lumen sobre 1 metro cuadrado de superficie. Esta magnitud se expresa en lux.
• Luminancia: también conocida como brillo fotométrico, se define como la intensidad luminosa por unidad de superficie aparente de una fuente de luz. Su uso es poco frecuente en la actualidad.

Estas magnitudes se miden con equipos especiales para ello, llamados luxómetros.

Iluminación indirecta

Esta iluminación proporciona una luz suave que crea un ambiente relajado y de comodidad y reduce los deslumbramientos y la fatiga visual.

Asimismo, no crea sombras duras y mejora la visibilidad. Se usa en salas o espacios donde hay que iluminar obras de arte, pantallas o productos, en salas de reuniones, en áreas de descanso y en entornos de oficina.

Iluminación directa

Se usa en ambientes que requieren una iluminación intensa y precisión visual, como zonas donde se trabaja con instrumentos de medida, maquinarias o ensamblaje de circuitos.

Luz natural vs. luz artificial

La luz natural en los ambientes de trabajo es beneficiosa para los ritmos circadianos del cuerpo humano e influye de forma positiva en nuestro estado de ánimo, aunque su disponibilidad variable es un inconveniente. 

La norma RD 486/1997 hace referencia al estándar nacional español que establece los parámetros mínimos de iluminación adecuada para los trabajadores. En tareas de montaje y mantenimiento, tareas de una exigencia visual moderada, el decreto RD 486/1997 fija este nivel mínimo en 200 lux, el mismo nivel para tareas de lectura y escritura.

No obstante en labores de inspección, cuya exigencia visual suele ser más alta para permitir la fácil identificación de defectos y anomalías, la norma RD 486/1997 permite hasta 500 lux.

Beneficios de la iluminación en el trabajo

Uno de los grandes beneficios de una buena iluminación en el trabajo es la mejora de la seguridad. La buena iluminación reduce el riesgo de accidentes y ayuda a los trabajadores en la lectura de documentos, en el manejo de la maquinaria y en la realización de tareas complejas.

Otros beneficios son la reducción de la fatiga ocular, los dolores de cabeza o la visión borrosa (entre otros problemas visuales). Al combinar la iluminación natural con la artificial se ejerce una influencia positiva en los ritmos circadianos, ciclos naturales del organismo. Esto reduce el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo de los trabajadores.

La importancia de evitar el deslumbramiento

El deslumbramiento y los altos niveles de brillo pueden tener consecuencias para la seguridad y el desempeño de los trabajadores. La generación de reflejos puede resultar contraproducente y ocasionar fatiga visual.

Trabajar bajo estas condiciones de iluminación y niveles excesivos de brillo dificultan la visión.

¿Cómo determinar el nivel de iluminación?

Veamos qué factores hay que tener en cuenta para determinar el nivel más adecuado de iluminación:

• Naturaleza de las tareas: la iluminación para maquinaria debe ser muy alta para su correcta revisión o reparación, a diferencia de tareas como la carga y descarga de mercancías, donde la demanda de luz es menos exigente.
• Condiciones ambientales: en una fábrica donde se funden metales, con un ambiente que suele estar saturado de polvo fino o humo, se requiere un nivel de iluminación más alto que en otros ambientes mejor ventilados, por ejemplo.

Para medir que el nivel de iluminación se encuentre dentro de los parámetros requeridos, los inspectores de seguridad deben usar luxómetros, según el Anexo IV del Real Decreto 486/1997. Y la correcta forma de hacerlo es con el trabajador ubicado en su puesto. En la documentación oficialse establece el procedimiento adecuado para esta determinación. 

Una correcta iluminación es una condición esencial en espacios de trabajo de cualquier índole. Por ello, RS pone a tu disposición una gran variedad de equipos e instrumentos para la medición de iluminación en tu espacio de trabajo, así como una amplia gama de soluciones de iluminación móviles o fijas.